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Golfschule Golfschwung Rückschwung mit Ball
Einige Golflehrer verwenden gerne das Bild von in Beton gegossenen Füßen. Je stabiler Sie stehen, um so mehr Körperspannung können Sie aufbauen und um so stabiler bleibt dabei Ihre Schwungebene.
Denken Sie unbedingt daran, dass der linke (beim Linkshänder der rechte) Arm beim Rückschwung bis zuletzt möglichst gestreckt bleibt. Ein Einknicken im Ellenbogen sorgt nicht für eine größere Schlägerkopf-Geschwindigkeit, sondern löst im Gegenteil die Spannung auf. Gestreckt heißt hier jetzt nicht zu einhundert Prozent. Ein leichtes Nachgeben der Streckung um vielleicht 10 Grad ist durchaus in Ordnung.
Denken Sie daran, dass Sie letztlich kein Roboter sind. Für einen gelungenen Golfschlag ist es viel wichtiger, dass Sie diesen Golfschwung locker ausführen, als dass Sie eine zu 100 Prozent perfekte Technik zur Anwendung bringen. Auch im Profi-Breich gibt es immer wieder Abweichungen von der Norm und Spieler wie Jim Furyk oder John Daly zeigen immer wieder, dass man nicht ein perfekter Techniker sein muß, um Siegchancen bei einem Golfturnier zu besitzen.
Golfschwung
Die mit dem idealen Rückschwung aufgebaute Körperspannung entlädt sich in einem katapultartigen Durchschwung.
Golfschule Golfschwung Rückschwung mit Ball Rückschwung mit Ball
Kommen wir zurück zum eigentlichen Golfschwung. Der Moment der Wahrheit! Führen Sie den Schlägerkopf langsam und dadurch kontrolliert vom Ball weg. Dabei verlassen Sie aufgrund der Schwungebene die Ball-Ziel-Linie nach innen. Gleichzeitig mit dem Aufdrehen nach hinten kommt es zu einer Gewichtsverlagerung auf das dem Ziel abgewandte Bein. Der Druck auf den Oberschenkel dieses Beins verstärkt sich. Halten Sie diesen Widerstand weitest möglich. Verhindern Sie vor allem ein Zurückweichen der rechten Hüfte bei gleichzeitigen Strecken des rechten Beines (beim Linkshänder entsprechend links). Dadurch würde sich Ihre Schwungebene aus der Richtung bewegen und ein Treffen des Balles wird zum Glücksspiel.
Einige Golflehrer verwenden gerne das Bild von in Beton gegossenen Füßen. Je stabiler Sie stehen, um so mehr Körperspannung können Sie aufbauen und um so stabiler bleibt dabei Ihre Schwungebene.
Denken Sie unbedingt daran, dass der linke (beim Linkshänder der rechte) Arm beim Rückschwung bis zuletzt möglichst gestreckt bleibt. Ein Einknicken im Ellenbogen sorgt nicht für eine größere Schlägerkopf-Geschwindigkeit, sondern löst im Gegenteil die Spannung auf. Gestreckt heißt hier jetzt nicht zu einhundert Prozent. Ein leichtes Nachgeben der Streckung um vielleicht 10 Grad ist durchaus in Ordnung.
Denken Sie daran, dass Sie letztlich kein Roboter sind. Für einen gelungenen Golfschlag ist es viel wichtiger, dass Sie diesen Golfschwung locker ausführen, als dass Sie eine zu 100 Prozent perfekte Technik zur Anwendung bringen. Auch im Profi-Breich gibt es immer wieder Abweichungen von der Norm und Spieler wie Jim Furyk oder John Daly zeigen immer wieder, dass man nicht ein perfekter Techniker sein muß, um Siegchancen bei einem Golfturnier zu besitzen.
Golfschwung
Der Rückschwung in Einzelbildern
Der ideale Rückschwung zeichnet sich dadurch aus, dass durch das Zurückschwingen des Golfschlägers die Ansprechhaltung des Körpers erhalten bleibt. Beine, Hüfte und Kopf bleiben fast unverändert in der Position, wodurch eine gute Körperspannung aufgebaut wird. Außerdem entsteht keine unerwünschte Verschiebung der Drehachse, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, den Ball sauber zu treffen.Die mit dem idealen Rückschwung aufgebaute Körperspannung entlädt sich in einem katapultartigen Durchschwung.
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Golftipp: Training (1)
Je kürzer das Eisen, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Divot aus dem Rasen schlagen. Das ist völlig normal. Beim Training auf der Driving Range kommen da aber schnell mal ordentliche Flächen zusammen. Anfänger neigen dazu, den nächsten Ball hinter ein Divot zu legen, um dadurch leichter an den Ball zu kommen. Beim perfekten Golfschwung treffen Sie aber erst den Ball und kommen danach mit dem Schlägerkopf in den Boden. Machen Sie es wie die Profis: Legen Sie den Ball vor ein Divot. Damit verfälschen Sie die Lage nicht und Sie schlagen nicht mehr so viel Rasen aus dem Boden. Außerdem erhalten Sie so eine zusammenhängende Fläche, die leichter durch den Greenkeeper zu erneuern ist, als viele kleine Einzeldivots.Surftipps: MyGolf - Golfapps - Golfschläger - After Work Golf - Golfshop - Golfschuhe 7 User online
